Hallo Irmin,
willkommen im Forum.
Ich vermute, es ist das Günstigste, daß Du dir soviel wie möglich ansiehst und soviel wie möglich liest. Und zwar am Anfang (sorry, aber Du hast nicht geschrieben wie weit Du schon eingestiegen bist) übergreifendes Matrerial, das nicht zu sehr auf eine Richtung fixiert ist.
Deine buddhistische Richtung wird Dich dann schon auswählen.. 