Placebo:......
1.) Gibt es eine Empfehlung wie weit der Abstand zur Wand sein sollte, die man anstarrt, oder ist es fuer die Praxis irrelevant?...
Über den Abstand kann ich dir nichts sagen. Aber wer sagt, das du die Wand anstarren sollst?
Du sitzt mit dem Gesicht zur Wand und hast deine Augen leicht geöffnet. Mehr nicht
Placebo:......2.) Ich mag zwar diese "Wand Anstarren"-Praxis, aber ich frage mich, ob es noch andere Praktiken im Zen gibt?
Ja, gibt es. Dreh dich um, sitz mit dem Gesicht zur Raummitte und lass den Blick auf den Boden fallen ohne den Boden anzustarren.