medi1210:Ist es möglich während der Meditation sich selbst Befehle/Affirmationen zu geben, sodass man zB noch tiefer in die Versenkung gehen kann oder sich positive Glaubenssätze noch stärker verinnerlichen kann?
Wenn du dir "Befehle" gibst, verbleibst du im Bereich deiner Vorstellungen. Außerhalb deiner Vorstellungen könnte aber was zu holen sein, was du dir eben nicht vorstellen kannst. M.E. ein starkes Argument dafür, beim reinen Betrachten zu bleiben.