Beiträge von medi1210 im Thema „Verspannungen während der Medi“

  • Verspannungen während der Medi

    Hallo,


    ich habe meine Sitzdauer erhöht und merke oft wie ich am Anfang stabil sitze und dann aber immer mehr verkrampfe. Mir kommt es dann so vor als ob ich nur noch krumm und schief sitze.
    Ich habe fast genau diesen Hocker:


    Habt Ihr Tipps für mich wie ich das verbessern könnte?
    Ich habe mir auch schon überlegt einen anderen Hocker zu kaufen der links und rechts die Stege hat( und nicht wie meiner nur in der Mitte ) um nicht so zu kippeln.....?


    Danke und Liebe Grüße :heart: ,
    medi