Sherab Yönten:Jack Kornfield sagte dazu mal: "Wer während einer Meditation noch nie geweint hat, der hat noch nicht richtig meditiert".
Weinen hat sehr mit Loslassen zu tun. Deswegen kann man ja auch vor Freude weinen z.B wenn man sich unnötig Sorgen um jemand gemacht hat, und sich dann freut, ihn wohlbehalten wiederzutreffen.