Hallo,
für den Einstieg in die Meditation, da gibt es viele gute Bücher.
Ich hatte damals mit einem Jack Kornfield Buch angefangen, da es hier um geführte Meditationen ging. Ansonsten ist ein Besuch in einem Zentrum meist nicht schlecht, da man da viel lernen kann, dazu ist das eine andere "Energie" wenn mehrere zusammen meditieren.
Ansonsten, wenn man etwas weiter in der Materie ist, dann ist das ganz gut zu lesen über die Vertiefungen der Meditation:
http://www.buddhaproject.de/Downloads/Jhanas-Vortrag.pdf
Viel Spaß beim ausprobieren, es ist sehr spannend 
Grüße