Beiträge von Mirco im Thema „Absoluter Neuling, Fragen zum Buddhismus und zur Meditation“

Hallo,

Nhelia:

Könnt ihr ggf. andere Literatur zum Thema Meditation empfehlen?

mir half das hier am meisten:

Achtsamkeit auf den Atem (pdf)

Grundlagen Liebende Güte (pdf)

LG