Beiträge von Anandasa im Thema „Macht langes Sitzen krank?“

    Ich habe von Krampfadern gehört bei Leuten, die bei diesen 10-Tages-Meditationen zu spät aufgegeben haben und solche Sitzungs-Marathons in dieser Länge nicht gewohnt waren. Ich sitze zur Arbeit und zurück 1,5 h im Zug und an der Arbeit 8+ h am Tag und kriege davon höchstens Rückenweh. Wenn man auf einem Stuhl sitzend meditiert, sollte man also am Tag viele Stunden meditieren können. Aber dagegen gibt es wohl eine Abneigung, weil man dabei nicht auf dem Boden sitzt und dann ist es nicht so richtig authentisch ...