Beiträge von Max Schenzle im Thema „Meditation auf leeren Magen“

Hi,
mit Zen hab ich nichts am Hut aber der leere Magen morgens und bis zum Mittagessen ist vom PK schon
gedeckt. Desgleichen sollte man nachts einen leeren Magen haben. Der Grund ist, dass damit Körper und Geist gestärkt werden.