Beiträge von jianwang im Thema „Gedanken als Denken benennen“

  • Gedanken als Denken benennen

    "Kämpfe" weder gegen Gedanken noch gegen Gefühle während des Sitzens.
    Erkenne sie, doch gib ihnen keine Nahrung ( Folge ihnen nicht aktiv ).
    Dies ist schwerer als es sich anhört, aber wenn Du wahrhaft übst, erkennst Du es.


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