6.10 Uhr: Weckerklingeln. Aufstehen, kurz in´s Bad, Kater füttern, Yogamatte ausrollen, Yoga für 20 - 25 Minuten. Danach 10 - 15 Minuten Meditationspraxis, dann nochmal in´s Bad, Plausch mit dem Kind, und weiter an den Frühstückstisch, bis 7.45 Uhr: Ab auf den Motorroller und zur Arbeit.
Es hat lange gebraucht, bis ich mich zu morgendlicher Yoga- und Meditationspraxis aufraffen konnte. Aber nun ist es zur Routine geworden wie das Zähneputzen - und
es fehlt mir, wenn es mal nicht stattfinden kann.
Liebe Grüße!
Hexe