Hi,
Autogenes Training und buddh. Meditation haben schon etwas miteinander zu tun. Das AT stammt in vielen Teilen aus dem Achtfachen Pfad. so ist es nicht verwunderlich, dass solch ein Bewußtseinszustand entstehen kann. Aber nur durch die Vertiefung des Achtfachen Pfades gelingt es solch ein Erlebnis systematisch zu herbeizuführen.