Ich arbeite in einem relativ lockerem job bin aber trotzdem von 7:30 bis 17:30 für den job unterwegs. ich schlafe jeden tag 5 stunden und mach in meiner mittagspause zwischen 15 und 40 minuten mittagsschläfchen. ich meditiere jeden tag 15 minuten im bus, auf dem weg zur arbeit. das mach ich schon über 5 jahre so. ich war in dieser zeit 1 mal krank (1 woche erkältung). ich fühle mich nicht gefoltert.