17 ist ein gutes Alter, um mit dem Meditieren anzufangen. Es kann Dir helfen zu lernen "bei Dir zu bleiben". Man kann lernen zu unterscheiden, was für einen wichtig und unwichtig ist. Wenn ordentlicher zu werden wichtig ist, kannst Du es lernen.
Ich hab mit 17 angefangen zu meditieren, aber ordentlich bin ich nie geworden. Meditation hat mir trotzdem sehr geholfen.