Spock:Carneol:
Danke dir, das werd' ich mir mal in Ruhe anschauen.
Möge es empfunden werden.
Beiträge von Carneol im Thema „Erschließung des Mitgefühls im Buddhismus“
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Spock:Carneol:
Spock: welche Medizinbuddhatexte - kannst du da etwas Bestimmtes empfehlen?
Ich hab das Akashagarbha-Sutra gelesen.
Danke dir, das werd' ich mir mal in Ruhe anschauen.
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Karnataka:Alles anzeigen
Danke für deinen Beitrag!
Für mich weist er auf die Bedeutung der kognitiven Einstellung hin. Was denkst du von folgender Unterscheidung?Einmal geht es um die kognitive Einstellung (oder das positive Denken). Also darum, die positiven Qualitäten in den Dingen erkennen. Der Dalai Lama bezeichnet das Bemühen, Situationen und Probleme aus möglichst vielen Blickwinkeln oder Standpunkten zu betrachten, als den realistischen Ansatz. Ein solch realistischer Ansatz inkludiert auch das Streben nach Hoffnung und Optimismus, da eine solche Haltung die Voraussetzung dafür bildet, in schwierigen Situationen einen flexiblen und kreativen Geist zu bewahren. Als positive Gestimmtheit wirkt der Optimismus dem Tunnelblick, den der übertriebene Zweifel hervorrufen kann, entgegen.
Zweitens würde ich von der Praxis der Meditation Liebevoller Güte sprechen, die helfen soll, liebevolle Güte zu finden. Diese Liebe oder Güte sollte den anderen Menschen gelten. Unser Geist dankt es uns, wenn wir ein bisschen Abstand zur Egozentrik finden.
Schließlich geht es um das Empfinden, wenn wir eine Stimmung liebevoller Güte einmal aktivieren konnten. Dann gilt aus meiner Sicht dass wir im Kontakt mit anderen die hier schon erwähnte Interdependenz erleben: Auf sich selbst achtend, achtet man auf die anderen usw.
Karnataka: Das klingt für mich alles sehr arg "verkopft" und "technisch" und ganz weit weg von einem Sein und sich befinden in Warmherzigkeit - wobei genau diese Warmherzigkeit ja eine ganz wichtige Voraussetzung dafür ist, um Mitgefühl überhaupt empfinden zu können. Da hat wohl auch der Dalai Lama schon mal was zu gesagt...Spock: welche Medizinbuddhatexte - kannst du da etwas Bestimmtes empfehlen?
Karnataka: aus "Meditation für Anfänger" (Buch mit CD) von Jack Kornfield finde ich die "Vergebungs-Meditation" und die "Herzensgüte-Meditation" sehr gut und empfehlenswert.
LG
