Körper und Geist, nicht Eins und nicht Zwei.
Blüte mit Wind,
Ein Auge spiegelt Eine Form. Zwei Augen spiegeln Eine Form. Ein Wind "spiegelt" Zwei Formen.
Der östliche Hügel läuft auf dem Wasser immer weiter. Jede Silbe Einatmen, kurz verweilen, Ausatmen, loslassen, nächste Silbe...
Einfachste Übung für Jeden auch ohne Buddha-Wissen.