Beiträge von Mahr im Thema „Intensives Gefühl während Meditation“

    Ich würde mal sagen, der Körper empfindet immer irgendetwas total wichtiges wenn man gerade versucht zu meditieren. Falls du Shamatha praktizierst, würde ich es einfach beobachten wie alles andere auch und dem nicht mehr Bedeutung geben als das Jucken an der Nase.