Im Buddhismus dient die Sammlung ja dazu, genauer zu sehen was im Geist so passiert. Die ganzen Mechanismen wie Leid entsteht usw. Und im Allgemeinen merkt man da, dass der eigene Geist viel wirrer und unruhiger ist als man so denkt. Dass man abschweift ist also sehr normal.
Ich kenne jetzt die Bücher nicht die du liest, aber erwecken die so die Hoffnung das sei so ne schnelle Sache, wo es wenig Zeit und Geduld braucht?