ich kenne das Problem, das während einer Phase auch meiner Übung auftrat. Ich weiss nicht, ob es irgendwelche physiologischen Untersuchungen dazu gibt. Jedenfalls ist zumindest der subjektive Eindruck da, dass der Körper Unmengen Speichel produziert und man daher ständig schlucken muss.
Zunächst einmal: das legt sich auch irgendwann wieder. Von selbst. Das ist nicht groß anders als bei anderen körperlichen Phänomenen - dein Bewusstsein ist trainiert, 'Dinge' zu ergreifen, festzuhalten und zu verarbeiten. Wenn Du Deinem Bewusstsein nun diese Konditionierung abtrainierst, dann geht dies nicht ohne Widerstand. Der Widerstand zeigt sich u.a. darin, dass statt Gedanken, Vorstellungen usw. nun körperliche Phänomene, die mangels Ablenkung durch geistige Verarbeitungsprozesse sehr viel deutlicher wahrgenommen werden, ergriffen werden. Das Bewusstsein hat damit endlich etwas zu tun, es kann sich nun mit dem Schluckreflex, einer juckenden Nase, einem Stechen im Knie usw. usf. befassen und daraus entsteht eine Wechselwirkung mit dem Körper. Weil Dein Bewusstsein etwas zu tun haben will (besser: darauf konditioniert ist, ständig etwas zu tun zu haben), produziert der Körper verstärkt Reize. Z.B. große Mengen Speichel. Ist immerhin weniger unangenehm als Schmerzen.
Das 'Rezept' ist nicht anders als bei Gedanken, Vorstellungen usw. - auch das körperliche Signal wahrnehmen, aber nicht daran festhalten. Natürlich schlucken, bevor Dir der Sabber aus dem Mund läuft. Also, wenn es nötig ist. Aber diese körperlichen Signale auch wieder loslassen. Irgendwann schluckst Du dann auch wieder ganz natürlich - wenn Du Deinem Bewusstsein abgewöhnt hast, aus jedem Schluckreiz ein ganz besonderes 'Event' oder 'Problem' zu machen.
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