Zur Bereinigungsübung:
Was spricht dagegen erstmal andere vorbereitende Übungen zu machen?
Zum Beispiel das bewusst machen der kostbaren menschlichen Existenz? Die 4 edlen Wahrheiten an sich? Das sind doch auch wichtige Grundlagen
Ob nun Karma wirklich bereinigt werden kann, sei mal dahin gestellt. Das ist eine Vorstellung aus dem tibetischen Buddhismus(ich bin selbst Anhänger des tib. Buddhismus).
Was in allen Buddhistischen richtungen aber gemeinsam ist ist unter anderem die Notwendigkeit von richtigen Verhalten mit der richtigen Motivaton. Siehe dazu zum Beispiel die Paramitas. Auch diese Praxis der Paramitas führt zu positiven Karma
Liebe Grüsse
Tobias