Beiträge von void im Thema „Die Suche nach der perfekten Meditationsmethode“

    Meditation ist tendenziell oft langweilig. Und Methoden zu variieren kann ein Versuch sein, dem sich nicht stellen zu müssen.


    Das ist dann so ein Zirkel: Sobald die Meditation langweilig wird, macht man sich ganz viele Gedanken, ob man alles richtig macht, und beschäftigt sich dann mit den Scheinproblemen. Und auch die Wirrnis über Methoden kann selber nur ein Scheinproblem sein, hinter dem einfach nur mangelnde Geduld steckt.


    Und mangelnde Geduld ( was sich in Langeweile äussert) ist sehr normal.