Beiträge von Festus im Thema „Ich drehe mich in der Meditation und wippe dabei!“

Thomas Blachnik:

Hallo liebe Community!

Wenn ich zu meditieren beginne direkt nach 30.Sek. fange ich an mich in eine Richtung zu drehen. Ich wippe dabei auch nach vorne und hinten. Dadurch fühlt es sich elliptisch an.

Kann mir jemand etwas dazu sagen?

Liebe Grüße!
Thomas

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Schön das du es bemerkst. Das ist doch schon mal was.
Immer wenn du es bemerkst, hörst du wieder auf damit, setzt dich wieder gerade hin und hörst auf herum zu wackeln.