Gamma Draconis:(..) ignoriere diese Erscheinungen, vor allem versuche nicht, sie herbeizurufen. Sie sind nichts als die Gegenwehr eines Geistes, der nicht still sein will. Du wirst möglicherweise noch ähnliche Erlebnisse haben, doch es ist wichtig, sich nicht auf sie zu konzentrieren, sondern nur als vorübergehende Erscheinungen zu betrachten.
Genau, seh ich auch so. Deinem Geist ist langweilig, ein gutes Zeichen. Wichtig ist, die Ablenkung durch das Drehen nicht zusätzlich zu unterstützen, damit das kein Automatismus wird.
Wenn Dein Geist in Zukunft mehr oder häufiger solche Halluzinationen erzeugt, "musst" Du Dir eventuell doch einen Lehrer suchen, mit dem Du das besprechen kannst.
Viel Erfolg weiterhin, Aravind.