Beiträge von Festus im Thema „Schlechte Laune nach Meditation“

    Du hast kein Problem, du bist dein Problem, Ichbins . :grinsen:

    Schlechte Laune ist kein Grund, nicht zu meditieren, sondern ein Grund, jetzt erst recht zu meditieren. Setz dich hin und schau dir zu, wie du so vor dich hin grummelst. Wie du herumschreist, streitest, Massenmorde begehst.........
    Und eEs schont auch deine Umwelt, wenn du schön still dasitzt und nicht herum quengelst.


    Ich verspreche dir, es legt sich. Es ist wie im Kino. wenn du einen Film ein/zweihundert Mal gesehen hast, wird er langweilig. Und wenn du dann immer noch zu viel Zeit hast, kannst du dich ja auch mal mit den Ursachen der schlechten Laune auseinander setzen. Das gelingt allerdings erst, wenn etwas Ruhe im Hirn eingetreten ist.

    Ich spreche hier wirklich aus eigener Erfahrung. Ich hatte das auch die ersten Jahre. Dann nicht zu meditiere bedeutet nur, vor sich selbst davon zu laufen. Nicht nur, dass es nicht klappt, es ist auch noch anstrengend.(: