Schlechte Laune ist kein Grund, nicht zu meditieren, sondern ein Grund, jetzt erst recht zu meditieren.
Genau diesen Fehler habe ich einige Zeit gemacht: Wenn es mir schlecht geht, nicht Zazen zu sitzen.
Schlechte Laune ist ein guter Lehrer.
Und manchmal ist es dann einfach in Ordnung schlechte Laune zu haben - nicht unbedingt gut, aber immerhin ist dann die schlechte Laune eben einfach nur noch eine Laune. Nicht mehr und nicht weniger.
Liebe Grüße
Sturm