Umfrage: Wie oft meditiert ihr und wie lange jeweils? Yeshe 22. August 2018 Zusätzlich zur täglichen Praxis an Alltagstagen (30 bis 60 Minunten) mache ich mehr Praxis an besonderen Tagen und mindestens einmal im Jahr eine mehrwöchige Zurückziehung (dort dann mit ca. 10 Stunden Meditiation am Tag).