Beiträge von Kaiman im Thema „Konzentration im Alltag und in der Meditation“

Danke für deine Antwort klingt einleuchtend was du sagst. ich hab nur mal vor längerem Maschinenbau studiert und hab vor allem bei längerem mathematischen Aufgaben im nachhinein eine Starke ruhe feststellen können und eine verbesserte Stimmung aber das hat wohl seine Grenzen ansonsten hast du Recht es ist dann meistens eine innere Anspannung dabei.

Hallo ,

gibt es einen Unterschied zwischen der konzentration auf ein Objekt im Alltag (Studium, Hausarbeit , Arbeit etc) und der Konzentration auf ein Meditationsobjekt wie den Atem ?

Vielen Dank

Gruß Fred