Also wenn ich träume und daraus erwache, weiß ich ja immer, dass ich geträumt habe. Wenn ich aber einschlafe und träume, dann denke ich nicht bzw. nie, dass ich zuvor (also bevor ich einschlief) geträumt habe. Das ist doch schon der Unterschied.
Manchmal weiß ich während eines Traumes, dass ich träume. Vor allem wenn es ein Albtraum ist, dann gelingt es mir manchmal, "auszusteigen".
Im übrigen ist auch der Wachzustand bei den meisten Menschen ein von Illusionen vernebelter Zustand. Ich sehe nur, was ich weiß.