Beiträge von FloatingLight im Thema „kann mir jemand helfen? seltsame Bewegungen in der Meditation!“

Hi Monika, mit dem einnicken gab ich nur ein Beispiel wie es bei mir in etwa aussehen würde. Anders wie beim einnicken bin ich dabei natürlich hellwach und konzentriert. Ich benutzte das Wort einnicken nur um ein Anhaltspunkt zu haben für diesen wums von dem wir hier reden.

Ich kenne das mit dem zucken auch, aber bei mir ist das mit dem zucken was anders. Ich kann total gestresst sein, nachdem ich dann 2 min sitze fängt plötzlich die hand an zu zucken, was ich nicht als störend empfinde.

bei mir eine entspannungsreaktion.

Monikadie4. würdest du das zucken mit dem (einnicken) gleich setzten ?

für mich ist das was komplett anderes. dieses (einnicken) hat für mich nämlich nichts mit dem sonst bekannten zucken zu tun.

Das einnicken ist ein bisschen wie als ob man den faden verliert über die komplette körperkontrolle.

Monikadie4.:

jianwang:

Und meist revanchiert sich das Ego dann mit unwillkürlichen Bewegungen oder auch mit Vorspiegelung geistiger Objekte.

Das Ego ist ein schlauer Kerl. Sowie es unseren Körper bewegt, fallen wir aus der Aufmerksamkeit heraus und achten genau auf das, was das Ego will.

Und schon lassen wir nicht mehr los. Je mehr wir versuchen, diese Bewegungen zu unterdrücken, um so weniger lassen wir los.

Hallo Jianwang,

ich finde es etwas merkwürdig, das Ego dafür verantwortlich zu machen. Es hat rein gar nichts mit dem Ego zu tun, denn diese Erfahrungen machen ja nicht alle Menschen, die sich spirituell bzw. mit Meditation beschäftigen. Ja, das Ego ist schlau, deshalb hält es uns eher davon ab, außergewöhnliche Erfahrungen zu machen, denn das Ego setze ich gleich mit Vorstellungen und entsprechendem Denken.

Meine Erfahrung ist eher, dass diese Phänomene auftraten, desto mehr ich losließ und mich hingab. Gerade das Abwenden von zu viel spiritueller Beschäftigung hat mich wieder auf den Teppich gebracht.

Sobald der kritische Verstand sich einschaltet, gehen diese Phänomene verloren. Was das Ego eigentlich nicht möchte! Das Ego will sie festhalten. Und dazu ist es nicht in der Lage. Sonst wäre es ja ziemlich leicht und für jeden zugänglich.

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Exakt die selbe Erfahrung von mir auch.

Umso tiefer ich in der Meditation komme kommt irgendwann ein Punkt wo der Verstand den halt verliert.

Das fühlt sich dann wie so ein wums auf körperlicher ebene an.

Von außen denke ich seht es aus wie jemand der grad eingenickt ist

Meistens genau danach ist der verstand dann wieder am werkeln. wie es auch beim einnicken der fall ist.

Es ist als ob irgendwas losgelassen wird was danach nicht wieder zurück geholt werden kann wenn man den zustand hinter dem wums manifestiert.

Ich würde sogar soweit gehen, das das dann das ende von samsara ist.

oft konnte ich das bei meinen großeltern beobachten , die sind da wahre meister drin.