Für mich war das mal eine Form der Diät bis 13.00 h nach Herzens Lust zu essen und dann nichts mehr.
Die Verbrennung der KHs und Fette wird wohl irgendwie ab dem Zeitpunkt, also Nachmittags, runtergefahren.
Was soll ich dazu sagen, der Körper gewöhnt sich als junger Mensch an vieles und in Form einer Diät mit der Verbrennung am Vormittag/Mittag hat es auch etwas gebracht.
Aber heute achte ich lieber auf eine bewusste Ernährung. (Jedenfalls fast immer)