hi ,
Verbindung erkennen ist schon mal ein gutes Motto.
Die Sache mit dem Pulsen erinnert mich ans Heilströmen. Da gib es verschiedene Schulen, japanische ,tibetische und ein bischen gemischte.
Sowas wäre für dich sicher interessant. Beim meditieren ist es aber besser nicht so sehr viel Aufmerksamkeit auf persönliche Gefühle und Empfindungen zu lenken, sondern sich erstmal ein bischen an den tibetischen Grundübungen, dem stillen Sitzen oder dem Textstudium abzuarbeiten.
Phönix