Beiträge von Priya im Thema „Meditation, das einfachste der Welt und doch so kompliziert.“

Meditation - das einfachste der Welt?

Ich hörte mal den Satz von einem Zen Lehrer

" es ist das einfachste der Welt, sich hinzusetzen und den Atem zu spüren; das aber für 5 Minuten ist das schwierigste der Welt"