Eile mit Weile.
Du kannst vielleicht mit einem Buch anfangen. Es gibt viele Buchempfehlungen hier in der entsprechenden Rubrik des Forums.
Ich würde da nach eigenem Interesse, Bauchgefühl und Zufall aussuchen und mir nicht unbedingt einen bestimmten Titel aufschwatzen lassen. Such Dir was aus, wo der Titel oder die Rezension Dich anspricht.
Ein Lehrer oder eine Gruppe ist auf Dauer auch eine gute Idee. Man kann sich im Vorfeld im Internet erkundigen, ob die Gruppe seriös ist oder Sektenstrukturen aufweist.