An den TE
Du kannst nicht selbst erkennen, ob Du noch meditierst oder schon pennst. Dann rate ich Dir zu einer Gruppe, wo solche Sachen erkannt werden können.
Gerade im Zen war es üblich, daß erfahrene Mönche durch die Reihen gingen und die, welche weg gedröselt sind, wieder aufwecken.
Allein im eigenen Saft zu schmoren ist bei Meditationen, gerade als Beginnende, nicht so gut.
