Wir stellen sie nicht ab wir beobachten sie, wir nehmen sie an wie sie sind ohne zu bewerten.
Gedanken sind Gedanken sind Gedanken.
Wir beobachten was sie auslösen (emotional) wir beobachten wo sie ihren Ursprung haben wir beobachten wie sie sich auflösen und wie neue an ihre Stelle treten und auch dann beobachten wir wieder was diese neuen Gedanken auslösen. Wo sie ihren Ursprung haben wir nehmen sie an wie sie sind.
Gruß mk00