Beiträge von Katrin. im Thema „Der Atem“

  • Der Atem

    jianwang:

    Werte Katrin , das hier auszuführen würde wohl einerseits den Rahmen eines Inet - Forums sprengen und zweitens in schriftlicher Form wenig hilfreich sein

    Das reicht mir als Antwort, Danke :)

  • Der Atem

    jianwang:

    Ich änderte letztes Jahr vom shikantaza ( was ein Teil des anapanasati für mich ist ) zur "kompletten" Ausübung des anapanasati …

    Was fehlt deiner Meinung nach bei Shikantaza im Gegensatz zur "kompletten" Ausübung des anapanasati?

    Wobei ich dazu sagen muss, dass Shikantaza sich für mich nicht auf die Körperhaltung bezieht, sondern das Nur-Sitzen des Geistes bedeutet --> Nicht an Konzepten (Vorstellungen/Wertungen/Assoziationsketten/Überlegungen usw.) anhaften.