Na gut so seh ich das Atmen nicht mehr. Es ist Nahrung und Aktivität, alles Geistige bring ihn aus dem Takt des Jetzt und Hier. Und mal ehrlich wer greift nicht in den Atem ein um Shamatha, Vipassana zu "kultivieren, er muss beim kultivieren sogar eingreifen, ganz im Gegensatz zu der Lehre des Buddha. Den Atem betrachten reicht aus, den Atem beobachten und kultivieren lernen hat mir über zwanzig Jahre Zweifel gebracht.