(Während ich es schreibe, kommt mir das selbst sehr befremdlich vor)
Das ist mein Vorschlag: Schaffe eine bisschen Abstand in Dir, von diesem das die Probleme hat. Sei nicht mehr in Dir mir diesem Etwas identifiziert sondern verbünde dich wieder mit deinem Körpergefühl. Du bist nicht das Problem sondern das Problem ist etwas in Dir das du mal betrachten solltest wenn Du Zeit hast.