Das Video gefällt mir auch gut.
Die "Problematik" kommt schön heraus, dass das Ich aus psychologischer Sicht in einen stabileren, gefestigteren Zustand versetzt werden und aus Zen-Sicht losgelassen werden soll.
Beiträge von Schmu im Thema „Umgang mit Angststörungen aus buddhistischer Sicht“
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@Citröyen
Das sieht gut aus.
Dort ist von Furcht und Angst die Rede.