Ich stell den Wecker. Mach ich das nicht, sagt mir mein Gefühl nach einer Stunde automatisch Bescheid. Leider sind nach dieser gefühlten Stunde meist erst 20 oder 30 Sekunden vergangen.
Daher: Wecker.
Was spricht dagegen einfach das zu erkennen was das Gefühl sagt? Dann ist eben eine Stunde in 30 Sekunden vergangen, wo ist da das Problem?