Lieber Aravind,
leider kann ich von meiner Seite gar nicht viel Erfahrung beisteuern; erinnere mich jedoch , dass ich selbst mal
einen Tagebuch Thread eröffnet hatte und fand folgendes:
Alles anzeigen"Drei" als Tagesabschluss:
Die drei bedeutensten Ereignisse
Die drei wertvollsten Geschenke
Die drei wertvollsten Erkenntnisse
Die drei Vorhaben für morgen (was will ich morgen anders machen).
Ich empfinde das gerade hilfreich für ein positiveres Erleben in dieser Zeit.
Eigentlich auch passend für Deinen anderen Thread