In unserem Alltag beziehen wir ja viel von anderen Menschen. Wir wollen, dass Oma Brunhilde stolz auf uns ist. Wir wollen, dass der Chef unsere Leistung anerkennt. Wir wollen nicht einfach nur ein Mensch sein, sondern träumen davon irgendwann mal Reich auf einer Karibikinsel im Sand zu liegen und uns von 30 Bediensteten die Drinks servieren lassen. Wir suchen also ausserhalb von uns; draußen bei den anderen. Genau hier kommt das mit dem Rückzug ins Spiel. Der Rückzug sollte darauf zurück gehen was wir haben, was wir sind, wo wir gerade sind - zurück ins Hier und Jetzt. Dabei kann auch ein physischer Rückzug helfen, einfach um sich mal zu entwöhnen. Um zu lernen, dass eben schon verdammt viel in uns selbst vorhanden ist - auch wenn wir es nicht immer sehen können/wollen.
Die Erkenntnis der 4 edlen Wahrheiten ist so eine Sache. Was ist genau Erkenntnis? Rein kognitiv und auch oberflächig emotional sind sie leicht zu verstehen. Das tiefe, selbstverständliche Leben und Umsetzen dieses Wissens ist aber eine andere Geschichte. Ein Vergleich der (nicht nur)vielleicht etwas hinkt wäre: Ich weiß zwar, dass es die Relativitätstheorie gibt und hab auch schon mehrfach erklärt bekommen was sie sagt und bringt. Aber jetzt schön sauber alles mögliche damit berechnen und im Alltag sehen wo diese mit reinspielt (und auch wie) kann ich nicht.