Hallo ich bin auch neu hier und habe ebenfalls Probleme mit der Meditation,
also zumindest glaube ich welche zu haben.
Ich habe vor ein paar Tagen mit der Meditation begonnen und schon oft gelesen das man Gedanken kommen und gehen lassen soll, so wie sie von alleine kommen.
Bei mir ist es nur so, dass keine kommen. Ich habe ehr das Gefühl das ich einen kleinen Druck in meiner Stirn spüre, so als wollte sich mein Gehirn ausdehnen. Mein ganzer Kopf fühlt sich an wie Watte. Zudem fange ich an beim Sitzen leicht nach hinten zu kippen. Ich sitze im Schneidersitz und versuche so aufrecht wie möglich zu sitzen und durch dieses leichte Kippen muss ich immer wieder meine Sitzpositzion korrigieren. Ich versuche schon krampfhaft mir irgendwelche Gedanken in den Kopf zu rufen 
. Was ich jedoch wahrnehme sind Geräusche, wie vorbeifahrende Autos oder das meine Nase juckt.
Das hört sich jetzt vielleicht alles etwas komisch an. Mache ich da irgendetwas falsch?
Liebe Grüße