Sehr geehrter Herr Seri Fet
Ich kann Ihnen nicht beantworten ob buddha selbst yoga angewendet hat oder nicht.
Was ich aber weiß ist, dass yoga von rinpoches praktiziert wird und sie auch sagen dass es für die meditationen hilfreich sein kann. Ich denke das ist sehr individuell. Bringt es dir persönlich was, ist es gut, bringt es dir nichts, dann lass es sein.
Hier ein Video von Dolpo Tulku
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Liebe Grüße, Akama