Beiträge von Alephant im Thema „Das Lösen der Anhaftung“

Aufhören, sich oder anderen ein (eigenes) Ich zu erklären. Die Gefühle hinnehmen, aushalten, beobachten.

Vorstellungsschwelgereien möglichst unterbinden. Sich auf das Gefühl dahinter konzentrieren.

Du schaffst das.