Weinen und Tränen können sehr befreiend sein - manchmal kann es zusätzlichen Schmerz verursachen, wenn ich bemerke, dass Tränen fließen.
In jedem Fall finde ich es wichtig, genauso natürlich damit umzugehen wie, wenn man lachen muss.
Mich hat man oft "Heulsuse" genannt. Heute weiß ich, dass daran durchaus etwas dran ist. Ich weine manchmal auch vor Freude, wenn mich etwas sehr berührt. Zum Beispiel habe ich vor Kurzem ein Video gesehen in dem es darum ging, dass Tieren mithilfe von 3D Drucker Technologie geholfen wird (ein Hund ist beispielsweise ohne Vorderbeine geboren worden und hat dann eine Art speziell angefertigte Laufhilfe bekommen 
).