Es kann aber auch enorme Angst machen, wenn man spürt, dass alles, womit man sich identifiziert sich anfängt aufzulösen.
Es geht ja auch darum, diese ganzen Identifikationen nach und nach loszulassen.
An diesem Punkt hören viele wieder auf mit der Meditation.
Deshalb, (meiner Meinung nach😁) kann ein Lehrer sehr hilfreich sein.
🙏
(Sorry, Katrin hat ja in der Richtung schon was gepostet, habe ich jetzt erst gesehen)