Das ist mein Problem mit Psychotherapien. Sie scheiterten mit großem Unbehagen, sodass ich die Kontakte dazu sehr schnell abgebrochen habe.
Ich hatte mal ein paar ziemlich ungemütliche Chefs. Eines abends kam ich nach Hause und meine Frau sagte, dass sie dieses ernste Gesicht von mir nicht mehr sehen kann. Ich solle mir eine neue Stelle suchen und bis dahin mir einen Therapeuten suchen.
Also habe ich das gemacht und mein Eindruck vom Therapeuten war eher der, dass er auch nur mit Wasser kocht und allgemeine Hilfestellungen gibt. Meine Schlussfolgerung war danach, dass mir der Buddhismus eine bessere Psychotherapie ist.
Ich kann mich täuschen, weil ich keine Ahnung davon habe, aber bei schwereren Fällen besteht Psychotherapie auch eher in Abgabe von Medikamenten (die dann süchtig machen, woraufhin Ausschleichen ein Problem ist) und mit Therapie sind sie dann auch mit ihrer Weisheit am Ende.
