Die Meditation alleine ist nicht die Lösung, aber sie ist ein wesentliches Mittel, um den Geist umzuwandeln.
Auf der Grundlage von Ethik und Konzentration meditiere ich mittels analytischer und konzentrativer Meditationen, um meinen Geist von den drei Geistesgiften Unwissenheit, Gier und Hass schrittweise zu befreien.