Lieber Dirk,
das einzige, was mir dazu einfällt:
Wer stellt Dir Fragen, wer beobachtet Deine Gedanken?
Ich würde nur meine Empfindungen weiter beobachten und sie nicht bewerten. Denn die Bewertung kommt aus einer Ebene, die keine Ahnung hat - nämlich der sogenannte Verstand.
Hab einfach Vertrauen.
Alles Gute Dir ❤️
Monika